Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
75,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 20,88g | Prot: 18,94g | Kolh.: 71,07g.
Frukost: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кокос, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Щавелевый Суп. Snacks/Annat: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|