Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
62 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 133,07g | Kolh.: 110,02g.
Frukost: Красная Смородина, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Помидоры, Баклажан, Куриная Грудка. Middag: Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Annat: Danone Творог Мягкий 0%, Биофудлаб Фруктово-Ягодный Батончик Яблоко-Груша, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|