Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
760 kcal
|
Fett: 27,38g | Prot: 64,57g | Kolh.: 63,03g.
Frukost: Roshen Черный Шоколад 78%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриное Филе. Middag: Помело. Snacks/Annat: Киви, Омлет или Яичница с Овощами. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastiasuzdalceva 's vikthistorik
|