Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
89,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 192,38g | Prot: 70,42g | Kolh.: 98,75g.
Frukost: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Кедровые Орехи, Вода. Lunch: Сливочно Сырная Паста, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Middag: Кедровые Орехи, Слобода Майонез. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.bursakov 's vikthistorik
|