Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
59,7 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 28,10g | Prot: 53,29g | Kolh.: 75,21g.
Frukost: Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Помидоры Черри, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры), Дижонская Горчица, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка. Snacks/Annat: Любятово Тонкое Печенье Медовое со Злаками, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|