Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 79,77g | Prot: 156,70g | Kolh.: 132,95g.
Frukost: Weider Protein 80 Plus, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Чистая Линия Тан, Сухой Жареный Соленый Арахис, Говядина Отварная. Middag: Синсонг Фуд Корпорация Острая Перцовая Паста Синсонг Кочуджянг, Яйцо, Растительное Масло, Креветки, Рис Отварной. Snacks/Annat: Powerade Powerade, Parmalat Молоко 0,5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая, Чистая Линия Тан, Scitec Nutrition Amino 5600, Щедрые Хлебцы Бородинские, Тартар из Говядины. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|