Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
75,5 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 78,15g | Prot: 76,46g | Kolh.: 139,18g.
Frukost: Coffee. Lunch: Coffee with Milk, Vegemite Vegemite, Tip Top The One Soft White Toast Bread, Western Star Original Spreadable Butter. Middag: Beef Tongue, Tiger Tiger Beer, Kimchi, Cos or Romaine Lettuce, Cooked Garlic, Beef Steak. Snacks/Annat: Coffee with Milk, Lindt Lindor, Green's Maple Flavoured Syrup, Toscano Belgian Waffles. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|