|
итак.. после бурного вечера жратвы, причем именно жратвы, утром ждал подарок)))даже весы меня поздравляют!))))
|
68,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 47,85g | Prot: 45,46g | Kolh.: 70,82g.
Frukost: Мой Торт Киви, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной, Яйцо Куриное, Омский Бекон Колбаса Вареная Московская. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Омский Бекон Окорок, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Перекресток Салат Обжорка с Говядиной. Middag: СибКолбасы Сосиски Сливочные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|