Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
64 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 62,35g | Prot: 71,68g | Kolh.: 137,44g.
Frukost: Bravolli Кускус, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыква, ARO Инжир Сушеный. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Деревенское Молочко Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Магнит Яблоко, Капуста Белокочанная. Middag: Foodart Кокос Цукаты, ARO Инжир Сушеный, Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Тыква. Snacks/Annat: Петрушка, Семечки, Lorado Зеленый Горошек, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Ванн 's vikthistorik
|