Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 60,82g | Prot: 91,62g | Kolh.: 169,94g.
Frukost: Блины с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
Екатерина, мне 34,мама двух детей! Сила 💪 есть, воли 👎😂,трудно отказаться от сладкого, т.к работаю на кондитерском! 🎂 🍰 🍬
17 mar 18 av medlem: hellokitty2006
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hellokitty2006 's vikthistorik
|