Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2018
|
67,4 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
643 kcal
|
Fett: 19,95g | Prot: 61,62g | Kolh.: 56,96g.
Frukost: Nestle Фитнес Батончик, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Рыбный Суп. Middag: Хек Запеченный, Брокколи (Соцветия, Замороженные). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|