Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
69,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
785 kcal
|
Fett: 33,19g | Prot: 33,35g | Kolh.: 93,57g.
Frukost: Ciruela, Café, Muffin de Chocolate. Lunch: Tomates, Lechuga, Huevo Cocido. Middag: Quillayes Queso Untable Fresco, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Selz Galletas de Arroz. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|