Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
142,0 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 42,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
502 kcal
|
Fett: 22,20g | Prot: 52,44g | Kolh.: 13,49g.
Lunch: Puerto Rican Style Stewed Gizzards (Mollejitas Guisadas). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|