Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
81,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 58,47g | Prot: 83,77g | Kolh.: 78,41g.
Lunch: Óleo Vegetal, Manteiga, Queijo Natural, Alho, Peito de Frango. Middag: Tomates. Snacks/Annat: Melão, Melão. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
itsgiovanas 's vikthistorik
|