Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 25,14g | Prot: 118,41g | Kolh.: 195,44g.
Frukost: Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриная Грудка Вареная. Middag: Круглый Год Летние Овощи, 4 Сезона Летние Овощи, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Курага, Банан, Первым Делом Изюм Темный, Лакомо Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Апельсин, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|