Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
94,8 kg
Tappat hittills: 45,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2056 kcal
|
Fett: 76,66g | Prot: 99,99g | Kolh.: 243,38g.
Frukost: Mimis Cafe Cinnamon Brioche French Toast, Oranges, Sugar, Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande), Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: BJ's Restaurant & Brewhouse Roasted Vegetable & Goat Cheese Flatbread Appetizer Pizza, Sam's Club Kaiser Roll, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Red Potatoes (Flesh and Skin) , Baby Carrots , Corned Beef Brisket (Cured) . Middag: Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Flavored Rice Mixture. Snacks/Annat: Starbucks Chai Tea Latte with Almond Milk (Grande). mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|