|
neue Waage (withings) zeigt 200gr weniger wie die alte!
|
96,9 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 72,03g | Prot: 65,89g | Kolh.: 99,10g.
Frukost: Marmelade, Getoastetes Vollkornbrot. Lunch: reis, zwiebel, karotten, curry. Middag: Belfina Classic Pflanzenöl Zum Braten Bratfett, Essig, Olivenöl, Salatsosse, Zwiebeln, Paprika, Kopfsalat, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). Snacks/Annat: Erdbeer-Himbeer Joghurt. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seamaster77 's vikthistorik
|