Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 52,85g | Prot: 99,23g | Kolh.: 185,11g.
Frukost: Water, Lipton Black Tea Bags, Lemon, Water, Great Value Bananas & Cream Instant Oatmeal, No Calorie Sweetener Packets, Egg White, Egg. Lunch: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Unsweetened Iced Tea, Green Peas (Frozen), Grilled Chicken, Sweet Potato. Middag: Dream Dinners Coconut Rice, Great Value Sugar Free Cherry Drink Mix, Water, Cracker Barrel Old Country Store Fried Okra, Gardein Garden Veggie Burger. Snacks/Annat: Cuties Mandarin Orange, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Muscle Provider Protein Drink Mix, Creamy Peanut Butter, Water, Apples, Sweetener (Packet), Coffee, Natural Almonds. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|