Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 91,74g | Prot: 157,30g | Kolh.: 52,00g.
Frukost: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Italac Creme de Leite, Café, Naära Colágeno Hidrolisado, Farinha de Maracujá Narural. Lunch: Tirolez Queijo Prato, Pronto Light Espinafre Refogado, Frimesa Bisteca Suina. Middag: Scala Queijo Prato, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Annat: Frimesa Nata, Maracujá, Peito de Frango, Farinha de Maracujá Narural, Naära Colágeno Hidrolisado. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeniffer nagel 's vikthistorik
|