Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
105,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 64,00g | Prot: 62,00g | Kolh.: 172,00g.
Lunch: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Banquet Chicken Pot Pie, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Middag: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Snacks/Annat: Dole Mixed Fruit Cup in 100% Fruit Juice, Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mer...
|
|
2999 kcal
|
Träning:
Städning - 2 timmar, Sömn - 10 timmar, Vila - 12 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Valerie Tibbitts 's vikthistorik
|