Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
114,0 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 32,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 36,54g | Prot: 47,36g | Kolh.: 108,14g.
Frukost: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Peach. Lunch: Cherry Tomatoes, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Blueberries , GG Scandinavian Bran Crispbread. Middag: Pinot Noir Wine , Strawberries , Beef Stew, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), American Value Green Beans (Canned), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Snacks/Annat: Peach, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Whole Grain Clusters. mer...
|
Tappar 8,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|