Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 21,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1294 kcal
|
Fett: 36,84g | Prot: 54,03g | Kolh.: 182,06g.
Frukost: Semi-Skimmed Milk, Weetabix Crispy Minis Chocolate Chip. Lunch: Hummus, White Pita Bread. Middag: Weight Watchers Chicken, Tomato & Spinach Lasagne. Snacks/Annat: Gullon Vanilla Flavour Wafer, Dr Pepper Dr Pepper Zero (Can), Doughnut, Chocolate Snack Cake (Creme Filled with Icing), Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml), Polo Mints, Weight Watchers Chocolate & Vanilla Whirls. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mummymichelle15 's vikthistorik
|