Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
67 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 63,69g | Kolh.: 139,09g.
Frukost: Bio Village Petits Pains Grillés, Dolce Gusto Café au Lait, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Kiwi, Mangues, Banane, Ananas. Lunch: Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Tomates Cerises, Weight Watchers Quiche Lorraine sans Pâte. Middag: Kiwi, Mangues, Banane, Ananas, Carrefour Aiguillettes de Poulet, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts. Snacks/Annat: Kir Cassis, Lay's Chips, Saucisson Sec. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|