Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
85,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
459 kcal
|
Fett: 9,54g | Prot: 43,70g | Kolh.: 42,83g.
Frukost: K-Classic Körniger Frischkäse, Mein Q Fitness-Quark Himbeere, Dolce Gusto Cortado, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Aerzener Roggenvollkornbrot, TiP Schweinebraten Natur. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schokomaus81 's vikthistorik
|