Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
71,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 71,59g | Prot: 59,93g | Kolh.: 162,75g.
Frukost: Lindt Молочный Шоколад с Кусочками Карамели и Начинкой Крем-Брюле, Unsweetened Cooked Dried Apricot, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Грибами, Coffee with Milk, Raisins, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Celery , Carrots , Ашан Пармезан Гойя, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Мираторг Бедро Куриное. Middag: Hazelnuts or Filberts Nuts , Beer, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. Snacks/Annat: Apple, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Prime Star Тыквенный Салат с Киноа. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komarova.olga1 's vikthistorik
|