Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
52,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1069 kcal
|
Fett: 37,53g | Prot: 49,28g | Kolh.: 137,76g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Блины, Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Салат из Свеклы с Чесноком, Рис с Овощами, Кефир 1%. Middag: Клубника с Сахаром, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Snacks/Annat: Акконд Птица Дивная, Dr Dias Клетчатка Изящная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kyzianina84 's vikthistorik
|