Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
60,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 31,68g | Prot: 54,77g | Kolh.: 106,50g.
Frukost: Апельсин, Вареное Яйцо, Имбирный Чай, Огурец (с Кожурой), Савушкин Творог Мягкий 0%, Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Курица Вареная, Гречневый Суп, Baker House Хоебцы Итальянские(Сельдерей.Семена Льна.Олив.Масло). Middag: Брест-Литовск Кефир 1%, Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Курага, Кешью. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
инна tolkach 's vikthistorik
|