Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
76,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 71,44g | Prot: 61,18g | Kolh.: 116,22g.
Frukost: Спартак Батончик Мюсли, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Приготовленные Грибы, Зраза. Middag: Красная Фасоль (Консервированная), Рыбные Палочки. Snacks/Annat: Евроопт Груша Конференция, Апельсин, Кокос, Oggo Кукуруза Сладкая. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктория b 's vikthistorik
|