Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 58,40g | Prot: 39,22g | Kolh.: 245,97g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Соевый Соус, Тушеные Овощи, Перловая Каша, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Лимон, Кофе, Паштет. Lunch: Соевый Соус, Российская Корона Ленивые Голубцы. Middag: Zuegg Варенье Сливовое, Зеленый Чай, Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Annat: Чай, Бабаевский Шоколад Люкс, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|