Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 23,67g | Prot: 91,11g | Kolh.: 90,57g.
Frukost: Café. Lunch: Carrefour Rumsteak, Pain de Son de Blé, Lidl Compote de Pomme Allégée en Sucres, Marque Repère Salsifis. Middag: Lidl Compote de Pomme Allégée en Sucres, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Lidl Thon au Naturel. mer...
|
|
1396 kcal
|
Träning:
Duscha - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liloupette 's vikthistorik
|