Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
70,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1028 kcal
|
Fett: 39,89g | Prot: 88,20g | Kolh.: 73,93g.
Frukost: ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, ダノン オイコス ストロベリー, ALARA オートミール. Lunch: マルハニチロ食品 鯖の水煮, ニチレイ 高原育ちのブロッコリー, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Snacks/Annat: ゆで卵. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
satoru.n15 's vikthistorik
|