Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
79,7 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
705 kcal
|
Fett: 30,78g | Prot: 44,65g | Kolh.: 67,34g.
Frukost: Манная Каша на Молоке. Lunch: Шефмаркет Том Ям Кунг. Snacks/Annat: Апельсин, Попкорн со Вкусом Сыра, Яблоки Гала. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|