Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2012
|
100,7 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 48,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 90,82g | Prot: 96,41g | Kolh.: 42,32g.
Frukost: egg, bacon fat, jack cheese, bacon. Lunch: sugar free french, Pure Via, Coffee, bacon fat, jack cheese, french dressing, 50/50 Blend Salad Mix, Perdue Carved. Middag: 50/50 Blend Salad Mix, red pepper italian dressing, coconut oil, chicken breast, mission carb. Snacks/Annat: cream cheese, wasa. mer...
|
|
2559 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RoseFlorida 's vikthistorik
|