Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
78 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
736 kcal
|
Fett: 29,17g | Prot: 55,14g | Kolh.: 56,38g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Lunch: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Middag: Яичный Белок. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|