Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
80,8 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 47,18g | Prot: 43,99g | Kolh.: 394,06g.
Frukost: Мандарины, Груша. Lunch: Финик, Мандарины, Красное Яблоко, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Middag: Красное Яблоко, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Гранат, Банан, Гранат. Snacks/Annat: Банан, Грейпфрут, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Гранат, Банан. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|