Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
76,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 104,69g | Prot: 43,54g | Kolh.: 112,09g.
Frukost: Сыробогатов Плавленый Сыр, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный. Lunch: Kuhne Яблочный Уксус, Соевый Соус, Пекинская Капуста, Лук, Подсолнечное Масло. Middag: Хлеб Черный, Рыбный Суп, Сало. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|