Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
67,2 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 38,72g | Kolh.: 100,62g.
Frukost: Сахар, Простоквашино Молоко 1,5%, Пельмени (Жареные, с Мясом). Lunch: Борщ, Сахар, Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Annat: Красный Октябрь Трюфель, Французский Тост с Маслом. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|