Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
57,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 52,09g | Prot: 88,08g | Kolh.: 115,69g.
Frukost: Творожная Запеканка, Яйцо, Кофе, Кабачковая Икра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Салат из Свеклы с Сыром, Кабачковая Икра, Юбилейное Печенье, Куриное Крыло, Куриный Суп. Middag: Куриное Филе, Конфета, Рулет из Лаваша с Творогом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Зеленый Чай, Конфета. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinamorozova2018 's vikthistorik
|