Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
57,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 51,08g | Prot: 87,68g | Kolh.: 121,50g.
Frukost: Агуша Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Геркулес Геркулес Монастырский, Агуша Творог Детский 4,2%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Булгур. Middag: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Sen Soy Рисовая Бумага, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу, Избенка Йогурт 2,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная, Смешанные Орехи, Магнит Апельсин. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a-katerina 's vikthistorik
|