Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
56,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 17,91g | Prot: 26,20g | Kolh.: 151,50g.
Frukost: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Линия Рогалик Постный . Lunch: Любятово Печенье Постное Отруби с Черникой , Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Чай, Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Каша Пшенная, Капустный Салат. Middag: Хлеб Черный, Кофе, Рис с Овощами, Линия Рогалик Постный, Чай, Линия Рогалик Постный . Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|