Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
66,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 66,73g | Prot: 80,27g | Kolh.: 152,03g.
Frukost: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Шашлык Куриный, Капустный Салат. Middag: Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Ikea Куриные Крылья Барбекю, Белый Медведь Пиво. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мандарины, Магнит Груша Китайская, Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
corrozia1988 's vikthistorik
|