Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
70,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 35,30g | Prot: 98,67g | Kolh.: 82,04g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Каждый День Сыр Творожный с Зеленью, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец Черничный, Гречка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demenshina 's vikthistorik
|