Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
56,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
568 kcal
|
Fett: 34,33g | Prot: 33,21g | Kolh.: 33,47g.
Frukost: 3 Corações Cappuccino Diet, Quaker Farelo de Aveia, Tal e Qual Adoçante, Ovo, Mãe Terra Cacau em Pó. Middag: Manteiga (com Sal), Perdigão Peito de Peru Defumado, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Panquecas de Trigo Integral. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilianlpl 's vikthistorik
|