Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
839 kcal
|
Fett: 27,31g | Prot: 48,02g | Kolh.: 98,33g.
Frukost: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Сыр Российский, Сыр Российский, Кофе. Lunch: Куриная Печень, Гороховый Суп. Middag: Тефтели, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kris120310 's vikthistorik
|