Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
83,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 58,67g | Prot: 51,47g | Kolh.: 75,92g.
Lunch: Tea with Milk and Sugar, Thomas' Whole Wheat English Muffin, Banana. Middag: Skinless Chicken Breast, Rhythm Superfoods Original Kale Chips. Snacks/Annat: Keto Coffee, Great Value Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kearamccardle 's vikthistorik
|