Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
84,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3039 kcal
|
Fett: 90,25g | Prot: 236,26g | Kolh.: 348,35g.
Frukost: Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Bananas , Strawberries , Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Lunch: Honey , Bananas , Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Egg, Egg White , Chick-fil-A Honey Roasted BBQ Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Club Sandwich. Middag: Egg White , Kodiak Cakes Power Cakes Dark Chocolate. Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium), Sunshine Cheez-It Grooves. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jed_Raubtier 's vikthistorik
|