Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
119 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 38,68g | Prot: 73,56g | Kolh.: 177,41g.
Frukost: Минутка Овсяная Каша с Черникой. Lunch: Каравай Хлеб Черный Столовый, Куриный Суп, Печеночные Котлеты, Макароны Отварные. Middag: Чай с Сахаром, Печеночные Котлеты. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
martyshov83 's vikthistorik
|