Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
62,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 56,76g | Prot: 141,90g | Kolh.: 114,57g.
Frukost: Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Лук-Порей, Яйцо (Целое), Куриная Грудка, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри, Лук-Порей, Яйцо (Целое), Куриная Грудка. Middag: Шампиньоны, Куриная Грудка, Лук. Snacks/Annat: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Данон Творог Мягкий 5%, Биофудлаб Батончик Овсяно-Фрукиовый Банан-Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|