Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 26,09g | Prot: 29,67g | Kolh.: 90,21g.
Frukost: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Милка Шоколад Милка Орео, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сыр Моцарелла. Lunch: Милка Шоколад Милка Орео, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Мандарины, Сыр Моцарелла, Активиа Йогурт Высоко Белковый. Middag: Милка Шоколад Милка Орео, Штолле Пирог с Вишней, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
quasi-alice 's vikthistorik
|