Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2017:
|
1163 kcal
|
Fett: 57,09g | Prot: 41,56g | Kolh.: 120,65g.
Frukost: Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Тирамису, Родные Просторы Конфеты, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сам-По Мороженое Сливочное Ванильное с Чёрной Смородиной, Приготовленные Грибы, Кошкинское Сметана 15%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Мраморный, Мираторг Фарш "Домашний", Пиканта Баклажаны Печеные, Яйцо. Snacks/Annat: Малиновое Варенье, Простой Йогурт (Цельное Молоко). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
byAleks94 's vikthistorik
|